OkTA Centar za psihološko savjetovanje i edukaciju
  • HOME
  • O NAMA
    • OkTA Centar
    • OkTA Tim
    • Ugovor o povjerljivosti
    • Kontakt
  • za pojednice
    • Psihoterapija
    • Savjetovanje
    • Rečnik uspjeha
    • Program za roditelje >
      • uživo Program za roditelje
      • online Program za roditelje
    • Psihološka procjena
  • ZA ORGANIZACIJE
    • OkTA org / treninzi i koučing za organizacije i timove
  • PSIHOMARATON
    • Psihomaraton 2025
    • Psihomaraton 2024
    • Psihomaraton 2023
    • Psihomaraton 2021
    • Psihomaraton 2020
    • Psihomaraton 2019
  • BLOG

  OkTA Blog

Šta kažeš poslije Živih susreta?

2/3/2020

0 Comments

 
Picture
"Potpuno sam opuštena", "Zahvalan i budan", "Osjećam se kao pobjednik", "Preskočila sam svoje granice",  "Slobodna sam i zdrava". "Ovo mi je bilo potrebno", "Beskrajno srećna i laka".


Ovo su samo neki od utisaka nakon završene uzbudljive i intenzivne četvoročasovne radionice slobodnog plesa Živi susreti sa Verom Erac. U nedjelju, kada grad odmara, gotovo 40 ljudi je plesalo sopstveni ples.

D
ali smo sebi dozvolu i slobodu da dišemo, osjećamo, krećemo se i plešemo, s obzirom i bez obzira na sve. Da budemo živi, istiniti i vidljivi, i sebi i drugima. Da prihvatimo sve djelove sebe baš takve kakvi jesu.
A što ti Tijelo sada kaže? - "Da ne želi da me laže", "Da mogu", "Hvala", "Sada me poznaješ", "Slobodna si", "Ne plaši se da se pokažeš pred drugima, oni su slični tebi" - odgovorili su učesnici nakon radionice.


A kada nas u OkTA Centru pitaju zašto organizujemo ili zašto bi neko trebao doći na radionicu slobodnog plesa, odgovor je krajnje jednostavan - Ples može biti što god poželiš. 

U slobodnom plesu zaboravljamo na pokrete. Postajemo ples. Tada ples može biti meditacija. Ako podijeljenost između glave i tijela ostane, tada je to vježba: dobra, zdrava. Tada je to jednostavno ples. Kako ti prija i kako si u tom trenutku spreman. Ples je kao takav jedna dobra stvar. Poslije njega si osvježen, mlađi, življi.
Ako želimo meditaciju plesač mora da ode, kako bi ostao samo ples. Da bude totalno u plesu, jer podijeljnost može postojati samo dok nismo totalno u njemu. Ako stojimo po strani i gledamo svoj sopstveni ples, podijeljenost će ostati. Tada je ples samo akt, nešto što ti radiš. On nije tvoje biće.
Ples je kreacija.
Ples je prilika. Prilika da utonemo u sebe. Da osjetimo, da vidimo. Lijepo je iskoristiti tu priliku.
​Kroz ples vidimo i druge. Učimo o komunikaciji, tijelu, životu...

Još jednom hvala svima što su doprinijeli da u nedjelju plešemo sopstveni ples. 
Hvala Voda Suzi što zna da je briga o sebi važna.
Hvala Gimnaziji na gostoprimstvu.

Photo: Radionica slobodnog plesa Živi susreti, voditeljka Vera Erac - tjelesna psihoterapeutkinja i umjetnica, 02. februar 2020. u Podgorici
​
​

Share
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture

    Arhiva

    December 2021
    July 2021
    December 2020
    October 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    September 2019
    August 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    January 2019

O NAMA​

OkTA Centar
OkTA Tim
Ugovor o povjerljivosti
Kontakt

USLUGE

Psihoterapija
Savjetovanje
Psihološka procjena
Treninzi

PROGRAMI

Program za roditelje
Rečnik uspjeha
​
© COPYRIGHT 2025. ALL RIGHTS RESERVED.
  • HOME
  • O NAMA
    • OkTA Centar
    • OkTA Tim
    • Ugovor o povjerljivosti
    • Kontakt
  • za pojednice
    • Psihoterapija
    • Savjetovanje
    • Rečnik uspjeha
    • Program za roditelje >
      • uživo Program za roditelje
      • online Program za roditelje
    • Psihološka procjena
  • ZA ORGANIZACIJE
    • OkTA org / treninzi i koučing za organizacije i timove
  • PSIHOMARATON
    • Psihomaraton 2025
    • Psihomaraton 2024
    • Psihomaraton 2023
    • Psihomaraton 2021
    • Psihomaraton 2020
    • Psihomaraton 2019
  • BLOG